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【レシピ集おから】無添加おからの卯の花

おから料理

■無添加おから卯の花

無添加おから 卯の花

材料
おから 250g   鳥ミンチ 100g   にんじん 1/2本
油揚げ 50g    ちくわ 1本

調味料
ごま油 小さじ2   砂糖 大さじ1   醤油 大さじ2
みりん 大さじ1   酒 大さじ1    だし汁 300cc


tukurikata.gif

1.材料を適当な大きさに切る。
2.鍋にごま油を引き1の材料を炒める
3.炒められた材料に調味料、おからを入れ汁がなくなるまで煮る。※この時焦げないようによく混ぜる
4.最後にきざみねぎを入れ混ぜる。


今回使用したおからは、こちら
おからの商品
なんと!100円です。
美味しいので、お買物のついでに食べてみてください。
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