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【レシピ集おから】無添加おからの卯の花

■無添加おから卯の花おから 250g   鳥ミンチ 100g   にんじん 1/2本 油揚げ 50g    ちくわ 1本 ごま油 小さじ2   砂糖 大さじ1   醤油 大さじ2 みりん 大さじ1   酒 大さじ1    だし汁 300cc 1.材料を適当な大きさに切る。 2.鍋にごま油を引き1の材料を炒める 3.炒められた材料に調味料、おからを入れ汁がなくなるまで煮る。※この時焦げないようによく混ぜる 4.最後にきざみねぎを入れ混ぜる。今回使用したおから...

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qootofoo14

Author:qootofoo14
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